不锈钢餐桌椅厂家温馨提醒，疫情期间，孩子饮食做到这4点，可有效提高孩子抵抗力，保护健康

     1:不锈钢餐桌椅厂家温馨提醒多吃富含蛋白质的食物，比如肉类，鱼鸡牛羊等，不要吃野生动物。

     2:不锈钢餐桌椅厂家温馨提醒必吃新鲜蔬菜水果。蔬菜比如说绿叶菜，茄子，西蓝花，南瓜等。水果比如苹果，橙子，葡萄，车厘子等。

     3:不锈钢餐桌椅厂家温馨提醒适量饮水，保证充足的睡眠。鉴于每个孩子的不同，可以按早中晚来安排喝水时间，以孩子意见参照喝水量。不要日夜颠倒，早上不要赖床，晚上最迟十点要去睡觉。

     4:不锈钢餐桌椅厂家温馨提醒控制零食，少吃甜食。许多孩子都有吃零食的习惯，鉴于疫情期间的不稳定性，家长还是要控制一下孩子的和甜食的摄入